大好評のプログラム、11回目！！
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データで自分のカラダを知りながらのトレーニングは新鮮で、
グループワークなのでみんなで頑張る一体感も生まれます。

食欲の秋で、食べ過ぎてしまった。。

そんな方は必見！！！！

是非、ご参加ください。

●日時

11月2日(金) 20:00-21:00

●参加費

3,000円(税込)
※ペアでご参加の場合はお一人様2,500円
※スタジオ回数券をご利用の場合はお一人様2,500円

●内容

10分程の説明+40分程のトレーニング(体幹トレーニング、自重トレーニングが中心)
終了後は質疑応答タイム(プロテインを飲みながら)

●定員

10名

●講師

コンディショントレーナー　旭 大和

●応募方法

お電話又はメールにて必要事項をお伝え下さい。

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